Врач-кардиолог Олег Варфоломеев перечислил семь продуктов, которые помогут снизить уровень «плохого» холестерина. В их числе медик указал темный шоколад с высоким, 70% и более, содержанием
Российские ученые провели эксперимент на грызунах и выяснили, что добавление в их рацион сыра помогает им справиться с тревожностью. Этим интересным феноменом заинтересовались на факультете
28 мая свой праздник отмечает одно из самых популярных и вкусных блюд современной жизни – гамбургер. А сам праздник называется День гамбургера. Сам же гамбургер одного рецепта
АНО ДПО «Университет персонализированной диетологии и нутрициологии» запустило проект «Здоровое Поколение», ключевая цель которого — создание единого централизованного ресурса о формировании правильного пищевого поведения детей
«Нельзя есть жирное, соленое, сладкое, жареное и острое. Это вроде как тоже правда, но лишь отчасти», — пишет в своем Telegram-канале кардиолог и кандидат медицинских наук Анна
Отказ от продуктов животного происхождения оказывают влияние на самочувствие и здоровье человека. — Все люди разные, и во всех нас заложено генетическое разнообразие. Так, генетика
О пользе квашеной капусты известно достаточно. Например, из простой закуски можно получить больше витамина С, чем из лимонов и апельсинов, а употребление продукта с мясными
Есть или не есть хлеб при похудении, риске сахарного диабета, проблеме с сосудами — вопрос, который чаще всего разбирают врачи. Многие сходятся во мнении, что
Если вы выпиваете меньше трех чашек кофе в день, то переживать не стоит. Тем, кто налегает на кофе чуть сильнее, стоит поберечься, — советуют эксперты
Картофель богат витаминами и минералами, содержит мало калорий, но при этом отлично насыщает. Продукт хорошо вписывается в здоровый рацион, являясь источником сложных углеводов, считает химик
