Вечерний Магадан

Результат поиска

Актуально
Анна Борисова

Источник незаменимых аминокислот или что произойдет с кровью, если часто есть квашеную капусту

О пользе квашеной капусты известно достаточно. Например, из простой закуски можно получить больше витамина С, чем из лимонов и апельсинов, а употребление продукта с мясными

Читать новость
Актуально
Анна Борисова

Самое ценное улетает в мусорку. Ошибки, которые испортят любую картошку

Картофель богат витаминами и минералами, содержит мало калорий, но при этом отлично насыщает. Продукт хорошо вписывается в здоровый рацион, являясь источником сложных углеводов, считает химик

Читать новость
Актуально
Анна Борисова

«Селен, цинк, магний». Важные способы поддержать иммунитет

С возрастом, особенно после 55-60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное, прогрессирующее угнетение иммунитета. Как поддержать защитные силы иммунной системы, рассказал врач-иммунолог, аллерголог Российского геронтологического

Читать новость
Актуально
Анна Борисова

Эксперт назвал симптомы непереносимости глютена

15 процентов россиян восприимчивы к глютену. Это белок, который помогает выпечке быть пышной. Содержится он в семенах злаковых растений, особенно пшенице, ячмене, полбе и ржи.

Читать новость
Актуально
Анна Борисова

Помогут нут, фасоль и чечевица. Как снизить риск развития диабета

Хлеб и другая выпечка из муки бобовых — нута, фасоли и чечевицы — снижает риск диабета. О результатах исследования сообщил телеканал «Доктор» со ссылкой на

Читать новость
Актуально
Анна Борисова

Еда для настроения. Почему зимой нужно есть продукты яркого цвета

Зимой, во время холодов и короткого светового дня, настроение у большинства людей, как правило, становится хуже. Причиной этому становится недостаток солнечного света, который является природным

Читать новость